• Lifestyle
  • ·
  • 09 Dec 2023

8 Psikolog Terbaik di Yogyakarta dengan Biaya Murah, Fasilitas Lengkap & Berkualitas

Kesehatan mental, seringkali diabaikan, adalah aspek penting dalam menjaga keseimbangan hidup. Di tengah kesadaran masyarakat yang semakin tumbuh akan pentingnya kesehatan mental, muncul fenomena self-diagnose atau diagnosis diri. Meskipun kesadaran ini positif, namun langkah-langkah yang diambil tidak selalu sesuai dengan standar medis yang benar. Mengidap penyakit mental adalah hal serius, dan mendiagnosis diri tanpa konsultasi dengan ahli dapat membawa risiko. 


Mengapa Kesehatan Mental Penting?

Dalam era modern ini, kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan mental semakin meningkat. Banyaknya tekanan dan tantangan dalam kehidupan sehari-hari membuat kesehatan mental menjadi fokus perhatian. Menjaga kesehatan mental bukan hanya tentang tidak adanya gangguan mental, tetapi juga melibatkan kemampuan untuk mengelola stres, menjaga hubungan yang sehat, dan memiliki keseimbangan emosional.


Kesehatan mental dan kesehatan fisik saling terkait dan memengaruhi satu sama lain. Beberapa penelitian bahkan menunjukkan bahwa masalah kesehatan fisik dapat memengaruhi kesehatan mental, dan sebaliknya. Oleh karena itu, penting bagi setiap individu untuk memberikan perhatian serius terhadap kesehatan mental mereka.


Kesehatan mental memiliki dampak langsung pada kesejahteraan secara keseluruhan. Secara umum, kesehatan mental mencakup keadaan emosional, psikologis, dan sosial seseorang. Ketika seseorang memiliki kesehatan mental yang baik, mereka mampu mengatasi stres, menjalin hubungan yang sehat, dan mengambil keputusan yang tepat.


Sebaliknya, jika kesehatan mental terganggu, itu dapat mempengaruhi kehidupan sehari-hari, hubungan sosial, dan bahkan kesehatan fisik. Beberapa masalah kesehatan mental yang umum melibatkan gangguan kecemasan, depresi, gangguan makan, dan gangguan stres pasca trauma. Oleh karena itu, menjaga kesehatan mental sama pentingnya dengan menjaga kesehatan fisik.


Psikolog (sumber: Suara)

Self-Diagnose dan Pentingnya Konsultasi Profesional

Salah satu fenomena yang muncul seiring dengan peningkatan kesadaran mengenai kesehatan mental adalah perilaku self-diagnose. Banyak orang yang, setelah membaca atau mencari informasi di internet, mencoba untuk mendiagnosis diri mereka sendiri mengidap penyakit mental tertentu. Meskipun langkah ini mungkin dilakukan dengan niat baik, namun tanpa bimbingan dan evaluasi profesional, diagnosis tersebut bisa jauh dari akurat.


Hanya seorang psikiater atau psikolog yang berwenang untuk mendiagnosis penyakit mental seseorang. Psikiater biasanya memiliki latar belakang medis dan dapat memberikan perawatan berupa obat-obatan, sementara psikolog fokus pada konseling dan terapi tanpa memberikan obat-obatan. Penting untuk diingat bahwa peran psikolog sangat penting dalam memberikan dukungan emosional, membantu mengatasi konflik, dan memberikan strategi menghadapi stres.


Konsultasi Pertama: Psikolog atau Psikiater?

Saat menghadapi masalah kesehatan mental, langkah pertama yang seringkali diambil adalah mencari bantuan. Namun, di sini muncul pertanyaan, apakah sebaiknya mencari bantuan dari psikolog atau langsung ke psikiater? Kedua profesi ini memiliki peran yang berbeda.


Psikolog adalah profesional kesehatan mental yang fokus pada psikologi dan perilaku manusia. Mereka menggunakan terapi dan konseling untuk membantu individu mengatasi masalah psikologis dan emosional. Psikolog dapat membantu dalam pengelolaan stres, kecemasan, depresi, dan berbagai masalah kesehatan mental lainnya.


Psikiater, di sisi lain, adalah dokter yang memiliki spesialisasi dalam psikiatri. Mereka dapat memberikan diagnosis medis dan meresepkan obat-obatan untuk mengatasi masalah kesehatan mental. Psikiater seringkali berfokus pada perawatan yang melibatkan intervensi obat dan pengelolaan kondisi mental yang lebih kompleks.


Penting untuk dicatat bahwa hanya psikiater yang memiliki kewenangan untuk memberikan diagnosis resmi tentang kondisi mental. Oleh karena itu, sebaiknya seseorang berkonsultasi dengan psikolog terlebih dahulu sebelum memutuskan apakah perlu melibatkan psikiater.


Rekomendasi Psikolog di Yogyakarta

Bagi mereka yang tinggal di Yogyakarta dan sekitarnya, berikut adalah daftar 10 psikolog terpercaya yang dapat dihubungi untuk konsultasi:


  1. Melina Dian Kusumadewi, S.Psi., M.A

Melina Dian Kusumadewi merupakan seorang psikolog Jogja yang telah menorehkan jejak panjang dalam dunia kesehatan mental. Lulusan dari Universitas Gadjah Mada (UGM), Melina telah berpraktik selama lebih dari 20 tahun. Pengalamannya mencakup berbagai aspek, membuatnya menjadi salah satu praktisi paling berpengalaman di kota ini.


Melina meraih gelar Sarjana Psikologi (S.Psi.) dari UGM sebelum melanjutkan pendidikan di tingkat Magister (M.A). Keahliannya melibatkan penanganan berbagai masalah kesehatan mental, dari gangguan kecemasan hingga depresi.


Selain berpraktik, Melina juga terlibat aktif dalam kegiatan sosial. Dia sering menjadi narasumber dalam berbagai seminar, pelatihan, dan talk show untuk meningkatkan kesadaran masyarakat tentang pentingnya kesehatan mental. Keaktifannya juga mencakup memberikan penyuluhan di berbagai daerah, membantu menyosialisasikan perilaku hidup sehat dan memberikan panduan pola asuh bagi keluarga dan sekolah.


Sebagai seorang psikolog yang berdedikasi, Melina Dian Kusumadewi menerima konsultasi setiap Rabu pukul 15:00 - 17:00 WIB dan Jumat pukul 15:00 - 17:00 WIB di Rumah Sakit JIH Yogyakarta.


  1. Agnes Dewanti Purnomowardani, Psi, M.Psi

Agnes Dewanti Purnomowardani adalah rekomendasi psikolog berikutnya yang patut diperhitungkan. Ia telah menyelesaikan studi Magister Psikologi di Universitas Gunadarma pada tahun 2005.


Sebagai seorang ahli dalam bidang psikologi, Agnes memiliki keterampilan untuk menangani berbagai masalah kesehatan mental. Mulai dari depresi, gangguan kecemasan, hingga masalah kecanduan, Agnes telah membangun reputasi sebagai seorang profesional yang mampu memberikan solusi dan dukungan.


Dalam menangani pasien, Agnes Dewanti Purnomowardani menyediakan berbagai jenis layanan, termasuk psikoterapi, relaksasi, terapi hipnotis, dan metode lain yang sesuai dengan kebutuhan klien. Pendekatan yang holistik memastikan bahwa setiap individu mendapatkan perawatan yang sesuai dengan kondisinya.


Agnes Dewanti Purnomowardani menerima konsultasi setiap hari Kamis pukul 11:00 - 13:00 WIB di Siloam Hospital Yogyakarta. Jadwal ini memberikan fleksibilitas bagi klien untuk mendapatkan bantuan kesehatan mental.


  1. Ery Surayka Puspa Dewi, S.Psi, Psi, CHt

Ery Surayka Puspa Dewi adalah salah satu nama yang tak terelakkan ketika membicarakan psikolog terbaik di Jogja. Merupakan alumni Fakultas Psikologi Universitas Gadjah Mada tahun 1993, Ery telah mendedikasikan dirinya untuk membantu individu dan keluarga.


Ery tidak hanya seorang praktisi, tetapi juga seorang pendiri dari Konsultan & Klinik Psikologi personaGaMa sejak tahun 2010. Lulusan UGM ini membawa pengalaman luas dalam berbagai layanan, termasuk konsultasi masalah pribadi, kesehatan mental, asesmen psikologi, pelatihan, dan praktik psikolog klinis bersama.


Ery Surayka Puspa Dewi berpraktik di Rumah Sakit Islam Yogyakarta PDHI setiap Rabu dan Kamis pukul 09:00 - 11:00 WIB, dan di Klinik Jogja Medical Center setiap Senin-Sabtu pukul 16.00-21.00 WIB (dengan membuat janji terlebih dahulu).


  1. Raninta Wulanwidanti, M.Psi

Raninta Wulanwidanti, M.PSi adalah seorang psikolog Jogja yang fokus pada kesehatan mental anak-anak. Raninta tidak hanya menawarkan konsultasi psikologis, tetapi juga menyelenggarakan asesmen tumbuh kembang anak-anak. Tes ini membantu melihat apakah perkembangan anak sudah sesuai dengan usianya, mencakup motorik kasar, motorik halus, kemampuan berpikir, keterampilan sosial, dan kemandirian. Raninta juga terlibat aktif sebagai founder Kelas Bermain Anak Pacu-Pacu dan sebagai psikolog rekanan di UKP UGM, menunjukkan dedikasinya terhadap perkembangan anak-anak.


Raninta Wulanwidanti menerima klien setiap Senin-Selasa pukul 09.00 s.d 15.00 WIB, dan Jumat pukul 09.00 s.d 16.00 WIB, dengan jadwal yang memudahkan orangtua untuk membawa anak-anak mereka.


  1. Lembaga Psikologi Terapan DELTA

Lembaga Psikologi Terapan DELTA (LPT DELTA) merupakan lembaga psikologi terapan profesional di Yogyakarta yang didukung oleh psikolog bersertifikat dan tenaga ahli berpengalaman.


LPT DELTA menawarkan beragam layanan, mulai dari konseling individual, kelompok, pernikahan, hingga terapi tumbuh kembang. Mereka juga menyediakan psikotest untuk pendidikan dan industri, serta berbagai kegiatan seperti workshop, seminar, parenting, outbound, dan pendampingan individual.


LPT DELTA didukung oleh psikolog bersertifikat dan tenaga ahli di bidang psikologi dan manajemen sumber daya manusia, LPT DELTA memiliki reputasi sebagai lembaga yang komprehensif dalam menyediakan solusi untuk berbagai tantangan kesehatan mental. LPT DELTA berkantor di Perumahan Nogotirto III Jalan Semeru C146 Trihanggo Gamping, Sleman, Yogyakarta, LPT DELTA dapat dihubungi di nomor 089665529596.


  1. Muhammad Hanafi, M.Psi

Muhammad Hanafi, M.Psi. adalah seorang psikolog Jogja yang terhimpun dalam Himpunan Psikologi Indonesia (HIMPSI). Hanafi memiliki minat keahlian dalam Psikolog Klinis Anak & Remaja, serta Psikolog Klinis Dewasa. Dengan pengalaman dan pendidikannya, ia dapat memberikan layanan konsultasi kesehatan terkait psikologis mulai dari anak-anak hingga dewasa.


Setiap Kamis-Sabtu, Muhammad Hanafi berpraktik di RS PKU Muhammadiyah Bantul dari pukul 08:00 - 14:00 WIB.


  1. Oneng Nawaningrum S.Psi., MA

Oneng Nawaningrum S.Psi., MA adalah seorang psikolog profesional yang menyelesaikan pendidikan S1 dan magister di Universitas Gadjah Mada.


Oneng Nawaningrum berpraktik di RSU Hermina Yogya setiap Jumat dan Sabtu pukul 16.00-18.00 WIB, dan Senin pukul 18.00-20.00 WIB. Selain itu, ia juga memiliki praktik di RS Happy Land Medical Centre Yogyakarta.


  1. Maria Ratih Maharani, M.Psi

Maria Ratih Maharani, M.Psi adalah seorang psikolog Jogja dengan minat keahlian sebagai psikolog klinis. Maria menawarkan pendekatan unik yang mempertimbangkan aspek holistik dari kesehatan mental. Aktivitas praktiknya di Biro Konsultasi Psikologi Intuisi mencakup berbagai layanan, mulai dari konseling hingga terapi khusus sesuai dengan kebutuhan pasien.


Kamu yang ingin bertemu dengan Maria Ratih Maharani dapat mengunjungi Biro Konsultasi Psikologi Intuisi pada hari Senin pukul 16.00 WIB. Dengan lokasi dan jadwal praktik yang fleksibel, Maria berusaha memberikan layanan yang dapat diakses oleh berbagai kelompok masyarakat.


Mengenali beberapa psikolog dan lembaga psikologi terkemuka di Yogyakarta memberikan gambaran tentang keberagaman layanan kesehatan mental yang tersedia. Setiap praktisi memiliki latar belakang pendidikan, pendekatan, dan layanan yang unik, mencerminkan kekayaan dalam profesi ini. Kesehatan mental adalah aset berharga yang perlu dijaga, dan melibatkan profesional psikologi adalah langkah bijak untuk meraih kesejahteraan pikiran dan jiwa.


Setelah mendapatkan perawatan dan bimbingan penting dari seorang psikolog di Yogyakarta, jangan lewatkan kesempatan untuk merasakan kelezatan Bakpia Kukus Tugu Jogja. Hidangan tradisional ini dengan rasa yang lezat dan keindahannya yang menggugah selera akan memberikan kenikmatan setelah berproses dalam sesi konseling yang berharga ini. Temukan toko oleh-oleh khas Jogja atau kedai kue di Yogyakarta yang menyajikan Bakpia Kukus Tugu Jogja, dan nikmati bersama orang-orang terdekat.